Ekspresowe treningi na... CAŁE CIAŁO z gumami oporowymi, cz. 2

Oto kolejny kompleksowy i w dodatku Ekspresowy Trening z gumami oporowymi cz.2

Trening zaczynamy od rozgrzewki 👍 następnie część główna 💪 i rozluźnienie 👍

Cel treningu:

• zgrabne ciało;

• jędrne skóra;

• silne mięśnie.

Będzie mi ogromnie miło, gdy napiszesz jak Ci się ćwiczyło 💌

Zostaw też like'a 👍 - To dla mnie ogromna motywacja do działania 💪

Odwiedź mnie na Instagramie, TikTok'u i Facebook'u @dolores_healthy_life ❤️‼️