Dieta Cud - witamina C

3️⃣ odcinek programu ,,Dieta Cud - fakty, mity, ciekawostki'', a w nim tematem będzie - witamina C.💊 💊Witamina C (kwas askorbinowy) to nie tylko najbardziej znana witamina, ale i niezwykle potrzebna do codziennego funkcjonowania organizmu. Usprawnia transport składników między komórkami, jest też niezbędnym składnikiem procesu powstawania tkanki łącznej. Dzięki kolagenowi, wytwarzanemu między innymi pod wpływem witaminy C, szybciej goją się rany i znikają siniaki, łatwiej zrastają się złamania, a krwotoki są znacznie mniej obfite. ☝️