Reklama

Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu - rozciąganie na podłodze, odc. 15

Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu - rozciąganie na podłodze, odc. 15

Rozciąganie to podstawa! Dlaczego powinno się rozciągać?

- Zapobiega skurczom mięśni i urazom,

- Dotlenia mięśnie,

- Wzmacnia ścięgna, stawy, więzadła i mięśnie,

- Poprawia ogólną elastyczność.

Ruch to zdrowie!

Zachęcam do wspólnych ćwiczeń i zabawy - Wiktoria Sobocińska.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze