Dieta Cud - umiar świąteczny

🍒🥦🥕Dieta Cud – fakty, mity, ciekawostki 🍒🥦🥕

 

Chociaż nie możemy się doczekać Świąt Bożego Narodzenia, obawiamy, że nasze starania o szczupłą sylwetką spełzną na niczym w walce ze wspaniałymi ciastami, słodkimi grzańcami, a nawet odsmażanymi wigilijnymi pierogami. Nie powinniśmy jednak panikować. Wystarczy, że będziemy się trzymać kilku prostych zasad.

 

Zapraszam - Joanna Lewandowska-Bieniek.