Dieta Cud – szparagi

🍒🥦🥕Dieta Cud – fakty, mity, ciekawostki 🍒🥦🥕

 

Szparagi to warzywa o delikatnym smaku, bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminę K, C oraz kwas foliowy. Występują w kilku odmianach, najczęściej zielonej, białej i fioletowej, różniących się smakiem i sposobem uprawy. Są cenione w kuchni na całym świecie i świetnie sprawdzają się zarówno w prostych, jak i wyrafinowanych daniach.

 

Zapraszam - Joanna Lewandowska-Bieniek.