Dieta Cud – mango

🍒🥦🥕Dieta Cud – fakty, mity, ciekawostki 🍒🥦🥕 

Mango to tropikalny owoc pochodzący z Azji Południowej, a konkretnie z Indii, gdzie uprawiany jest od tysięcy lat. Jest to owoc drzewa mango, które należy do rodziny nanerczowatych. Jest bogate w witaminy – zwłaszcza witaminę C, A i E – oraz błonnik i przeciwutleniacze, które wspierają układ odpornościowy, poprawiają kondycję skóry i pomagają w trawieniu.