Imperium Kobiet - skóra trądzikowa, co zrobić by nie zaszkodzić?

Trądzik nie dotyczy tylko nastolatek. Coraz więcej dorosłych kobiet zmaga się z problemami skórnymi. Jak dbać o skórę trądzikową, czego unikać i jak walczyć z kompleksami? Kosmetolog odpowiada na najczęstsze pytania i podpowiada skuteczne rozwiązania.

Trądzik to nie tylko problem nastolatek. Jak dbać o skórę, emocje i akceptację?

Czerwone krostki, bolesne stany zapalne, blizny – to nie tylko problem młodzieży. Coraz więcej dorosłych kobiet skarży się na trądzik. To temat, o którym mówi się zbyt rzadko, a który wpływa nie tylko na wygląd, ale też na pewność siebie i codzienne funkcjonowanie.

Tym razem, w programie zapytano o to kosmetolog Dorotę Sołdacką, która nie owija w bawełnę. Mówi o emocjach, ale też daje konkretne wskazówki. Bo z trądzikiem można wygrać – jeśli wie się jak.

Jak wygląda pielęgnacja skóry trądzikowej?

– Najważniejsze to unikać przesuszania skóry – mówi specjalistka. 

Paradoksalnie wiele kobiet sięga po agresywne kosmetyki, które „wysuszają” zmiany. Skóra reaguje obronnie – zaczyna produkować więcej sebum, a trądzik się nasila.

Oto kilka zasad, które warto wprowadzić:

✅ Mycie skóry delikatnym żelem, najlepiej bez alkoholu i silnych detergentów.

✅ Unikanie szorowania i peelingów mechanicznych.

✅ Nawilżanie! Nawet skóra tłusta potrzebuje odpowiedniego kremu.

✅ Ochrona przeciwsłoneczna – promienie UV nasilają zmiany i powodują blizny.

✅ Regularne wizyty u kosmetologa – np. oczyszczanie, zabiegi z kwasami lub laserem.

– Najważniejsze to słuchać swojej skóry i reagować na to, jak się zmienia – dodaje Sołdacka.

Czego unikać?

Lista najczęstszych błędów jest długa. Oto te, które warto zapamiętać:

❌ Zbyt częste mycie twarzy – narusza barierę ochronną.

❌ Wyciskanie zmian – prowadzi do blizn i stanów zapalnych.

❌ Testowanie zbyt wielu kosmetyków naraz – skóra potrzebuje czasu.

❌ Makijaż bez demakijażu – resztki kosmetyków zapychają pory.

❌ Słodka dieta i fast foody – nasilają stany zapalne.

Trądzik to też emocje

Wiele kobiet mówi, że nie czuje się komfortowo bez makijażu. – Trądzik to nie tylko problem skóry, to problem psychiczny. Wpływa na samoocenę, relacje i sposób, w jaki patrzymy na siebie – mówi ekspertka.

Dlatego tak ważna jest rozmowa, wsparcie i normalizacja tematu. Trądzik to nie wstyd. Można z nim walczyć, ale można też uczyć się akceptacji.

– Czasem wystarczy zmienić kilka nawyków i znaleźć specjalistę, który potraktuje nas poważnie – dodaje kosmetolog.

Czy można polubić swoją skórę?

Tak. I to nie jest slogan. Z trądzikiem można żyć, a jednocześnie go leczyć. Można pokochać swoją twarz mimo niedoskonałości. Coraz więcej kobiet mówi o tym otwarcie – w mediach społecznościowych, w wywiadach, w codziennych rozmowach.

Prawda jest taka: trądzik nie definiuje człowieka. To tylko część historii, którą można opowiedzieć na własnych zasadach.

Podsumowanie: skóra z trądzikiem to nie wstyd

Problem skóry trądzikowej dotyka tysięcy kobiet. Nie jest to temat zarezerwowany dla nastolatek. Warto szukać wsparcia, edukować się i walczyć z mitami. Bo zdrowa skóra to nie tylko brak wyprysków – to też świadomość, spokój i pewność siebie.