Miażdżyca to cichy zabójca, który przez lata rozwija się bez objawów. Może prowadzić do zawału serca lub udaru mózgu. W programie „Zdrowo Poinformowani” tłumaczymy, jak ją rozpoznać, co ją powoduje i jak skutecznie jej zapobiegać.
Miażdżyca to choroba, która latami nie daje żadnych wyraźnych sygnałów. Niestety, pierwszym jej objawem może być zawał serca lub udar mózgu. W ramach programu „Zdrowo Poinformowani” eksperci ostrzegają i wyjaśniają, jak zadbać o zdrowie zanim będzie za późno.
Miażdżyca polega na odkładaniu się złogów tłuszczu w ścianach naczyń krwionośnych. Z czasem światło naczyń zwęża się, co ogranicza przepływ krwi. To właśnie ten proces prowadzi do groźnych powikłań, takich jak choroba wieńcowa, udar czy zawał.
W grupie ryzyka są osoby palące, z nadwagą, nadciśnieniem, wysokim poziomem cholesterolu oraz te, które prowadzą siedzący tryb życia. Ale dobra wiadomość jest taka, że wiele zależy od nas samych.
Na co zwrócić uwagę? Objawy mogą być bardzo subtelne – zmęczenie, duszność, bóle nóg podczas chodzenia czy uczucie ucisku w klatce piersiowej. To sygnały, których nie wolno ignorować.
Profilaktyka to podstawa. Eksperci programu zachęcają do zmiany stylu życia: więcej ruchu, zdrowa dieta, rzucenie palenia i regularne badania. Nawet proste zmiany mogą znacząco zmniejszyć ryzyko zachorowania.
Edukacja to pierwszy krok do zdrowia. Warto wiedzieć, jak działa nasze ciało, by móc się o nie troszczyć – dla siebie i swoich bliskich. Program „Zdrowo Poinformowani” pomaga zrozumieć, jak unikać groźnych chorób, zanim staną się realnym zagrożeniem.
Magdalena Cieślińska
Napisz komentarz
Komentarze