„Krok do Zdrowia” w Płocku – profilaktyka i aktywność w centrum uwagi

Akcja „Krok do Zdrowia” przyciągnęła wielu mieszkańców Płocka. W słoneczny dzień uczestnicy mogli zadbać o kondycję, sprawdzić skład ciała i wzrok, skorzystać z masażu oraz poznać ofertę zdrowych suplementów. Organizatorzy zachęcali do profilaktyki i aktywnego trybu życia.

Płock znów postawił na zdrowie. Akcja „Krok do Zdrowia” przyciągnęła wielu mieszkańców, którzy w słoneczny dzień postanowili zadbać o swoją kondycję i samopoczucie. Pogoda sprzyjała spacerom i aktywności na świeżym powietrzu, a organizatorzy przygotowali dla uczestników bogaty program prozdrowotnych atrakcji.

Głównym celem wydarzenia było promowanie aktywnego trybu życia i profilaktyki. 

– Zachęcamy do ruchu, do dbania o siebie i do tego, by nie czekać z badaniami, aż pojawią się problemy – podkreślali organizatorzy.

Jednym z punktów programu było badanie składu ciała. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, czy ich waga i poziom tkanki tłuszczowej mieszczą się w normie, a także poznać swoje BMI. Wyniki dawały wstępną wiedzę, czy warto zmienić dietę, zrzucić kilka kilogramów, a może wręcz przeciwnie – zadbać o przyrost masy.

Dużym zainteresowaniem cieszyło się także wstępne badanie wzroku. Specjaliści sprawdzali, jak uczestnicy widzą z daleka i z bliska, a także oceniali widzenie obwodowe i przestrzenne. Wyniki pozwalały ocenić, czy potrzebna jest wizyta u okulisty, czy można ją odłożyć w czasie. Podczas wydarzenia dostępny był również fotel do masażu, który pozwalał rozluźnić tylne partie ciała. Chętni mogli także zapoznać się z ofertą suplementów diety i preparatów ziołowych wspierających zdrowy styl życia.

Akcja „Krok do Zdrowia” pokazała, że mieszkańcy Płocka chętnie korzystają z okazji, by zadbać o siebie. Wystarczyło zrobić pierwszy krok – reszta przyszła sama.