https://www.tvmazowsze.pl/autor/20,wiktoria-sobocinska pl Sat, 14 Feb 2026 13:30:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8778,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-z-kostka-yogowa🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦Ćwiczenia z kostką yogową rozbudzają ciało i umysł, przygotowując je na aktywny i pełen zabawy dzień.Zapraszam - Wiktoria Sobocińska. ]]> Sat, 14 Feb 2026 13:30:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8778,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-z-kostka-yogowa https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8732,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rozciagajace🧸🤸‍♂️ Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu – nowy odcinek już dostępny!W najnowszym odcinku najmłodsi odkrywają, że ruch to świetna zabawa 💚Tym razem dzieci wykonują proste ćwiczenia rozciągające, które po...]]> Sat, 07 Feb 2026 08:27:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8732,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rozciagajace https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8648,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-na-krzesleĆwiczenia na krześle świetnie sprawdzą się na przykład w szkole czy w domu podczas odrabiania prac domowych. Poziom trudności - mega łatwy!Pamiętajcie ruch to zdrowie!Zapraszam - Wiktoria Sobociń...]]> Sat, 24 Jan 2026 13:37:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8648,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-na-krzesle https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8605,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rozciagajace-kregoslup🧒🧘‍♀️ Nowy odcinek już jest!Zapraszamy dzieci na wesołe ćwiczenia rozciągające kręgosłup 🤸‍♂️Trochę ruchu, dużo uśmiechu i zdrowe plecy – ćwiczcie razem z nami! 💪😊 ]]> Sat, 17 Jan 2026 13:34:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8605,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rozciagajace-kregoslup https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8499,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-swiateczna-yoga🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦Święta, święta i po świętach, ale ten klimat nadal wśród nas się utrzymuje 🎄🎅🙂Dlatego w najnowszym odcinku zapraszam do wspólnej, świątecznej yogi.Zapraszam - Wik...]]> Sat, 27 Dec 2025 21:09:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8499,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-swiateczna-yoga https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8467,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-swiateczny-uklad-taneczny🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦Świąteczny klimat wciąż nam towarzyszy i jest doskonałą okazją do wspólnej zabawy w ruchu. Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu zaprasza dzieci do radosnego układu tan...]]> Sat, 20 Dec 2025 09:12:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8467,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-swiateczny-uklad-taneczny https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8384,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-rozciaganie🤸🤸‍♀️ Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu 👧👦Poranne rozciąganie – to idealny sposób, by delikatnie obudzić ciało i przygotować je na cały dzień zabawy i nauki. Kilka spokojnych ćwiczeń wystarczy, aby mięś...]]> Sat, 06 Dec 2025 15:55:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8384,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-rozciaganie https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8295,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-poranna-aktywnosc🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦Poranny rozruch -  takie rozpoczęcie dnia to dobry sposób na rozruszanie się i dodanie energii. Wystarczy poświęcić kilkanaście minut by się rozbudzić - malu...]]> Sat, 22 Nov 2025 08:05:00 +0100 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/8295,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-poranna-aktywnosc https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7377,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-yoga-na-krzesle🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦  Dołącz do radosnej zabawy z ruchem w programie "Akademia zdrowego ruchu maluchu!" – wyjątkowej serii ćwiczeń jogi dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesn...]]> Sat, 26 Jul 2025 10:31:00 +0200 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7377,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-yoga-na-krzesle https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7242,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rak🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦 Zapraszamy najmłodszych do wspólnej gimnastyki! Proste i radosne ćwiczenia rąk, które wspierają rozwój i sprawność. W sam raz do zabawy w domu lub w przedszkolu!...]]> Sat, 12 Jul 2025 13:05:00 +0200 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7242,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rak https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7192,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-poranne-rozciaganie🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦  Zacznij dzień pełen energii! W tym odcinku pokażemy proste i przyjemne ćwiczenia rozciągające, idealne na poranek dla dzieci. Wystarczy kilka minut, by roz...]]> Sat, 05 Jul 2025 21:03:00 +0200 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7192,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-poranne-rozciaganie https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7102,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-poranny-rozruch🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦  W tym krótkim, energicznym filmie dzieci znajdą zestaw prostych ćwiczeń, które można wykonywać codziennie rano – w domu, przedszkolu czy w szkole. Ruc...]]> Sat, 21 Jun 2025 11:03:00 +0200 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7102,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-poranny-rozruch https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7066,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-praktyka-yogi-przy-krzesle🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦 Joga na krześle to krótki, przyjazny program ruchowy, stworzony z myślą o dzieciach. Zajęcia odbywają się głównie w pozycji siedzącej i łączą proste pozycje jogi...]]> Sat, 14 Jun 2025 11:19:00 +0200 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7066,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-praktyka-yogi-przy-krzesle https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7028,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-uklad-taneczny-natalia-nykiel-pol-kroku-stad🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦 W dzisiejszym odcinku potańczymy do piosenki ,,Pół kroku stąd''. Układ jest spokojny, angażuje rączki, nóżki do zdrowego, a zarazem rytmicznego  ruchu. Zapr...]]> Sat, 07 Jun 2025 09:52:00 +0200 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/7028,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-uklad-taneczny-natalia-nykiel-pol-kroku-stad https://www.tvmazowsze.pl/artykul/6999,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rownowagi🤸🤸‍♀️Akademia Zdrowego Ruchu Maluchu👧👦 Ten odcinek jest pełen ruchu, śmiechu i zabawy, który pomaga dzieciom rozwijać równowagę i świadomość własnego ciała. Poprzez ciekawe zadania ruchowe i zaba...]]> Sat, 31 May 2025 10:18:00 +0200 https://www.tvmazowsze.pl/artykul/6999,akademia-zdrowego-ruchu-maluchu-cwiczenia-rownowagi