Światowy Dzień Cukrzycy przypomina o zagrożeniu

Cukrzyca staje się jednym z największych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Choroba, która kiedyś kojarzyła się głównie z dorosłymi, dziś coraz częściej dotyka także najmłodszych. Światowy Dzień Cukrzycy to moment, w którym lekarze i specjaliści przypominają, że czujność i wiedza mogą uratować zdrowie, a często także życie.

W gabinetach lekarskich pojawia się coraz więcej młodych pacjentów. U dzieci najczęściej diagnozuje się cukrzycę typu 1. To choroba autoimmunologiczna, która rozwija się nagle. Jej pierwsze objawy – silne pragnienie, częste oddawanie moczu czy nagła utrata masy ciała – wymagają natychmiastowej pomocy. Jak podkreśla dietetyk kliniczny i diagnosta laboratoryjny Joanna Lewandowska-Bieniek, najczęściej chorują osoby dorosłe, ale szybki spadek wagi czy ciągłe zmęczenie powinny zawsze wzbudzić niepokój.

Wśród dorosłych dominuje cukrzyca typu 2. Jej rozwój często ma związek z brakiem ruchu, stresem i niewłaściwą dietą. Specjaliści podkreślają, że ryzyko można znacznie ograniczyć dzięki codziennym nawykom. Zdrowa dieta, bogata w świeże warzywa, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze – takie jak awokado – pomaga utrzymać stabilny poziom cukru i wspiera cały organizm.

Światowy Dzień Cukrzycy to także czas edukacji. W szkołach i przychodniach organizowane są akcje, które uczą, jak rozpoznawać pierwsze objawy i jak wspierać osoby z diagnozą. Wiele rodzin wciąż nie zdaje sobie sprawy, że szybka reakcja może zapobiec groźnym powikłaniom. Eksperci apelują: regularne badania, uważność i wiedza to najlepsza broń w walce z chorobą, która nie wybiera wieku.